המהפך של "הצל" אחרי שהשיל שליש ממשקל גופו - כך יואב אליאסי נראה היום


הצל

לאחר שחש ברע והותקף על ידי חיידק, יואב אליאסי (הצל) נאלץ לפתוח בדיאטה אינטנסיבית. התוצאה: ירידה של 45 ק"ג בארבעה חודשים.

"נסעתי עם המשפחה לסוף שבוע בצפון, ובמהלך החופשה איבדתי את ההכרה והתחלתי לפרפר מול כולם. הלכתי לבדיקות וגיליתי שהכולסטרול שלי מאוד גבוה, שהכבד שומני ויש סוכרת, ושבאופן כללי, המצב מאוד לא טוב. נשלחתי לבדיקות, ושם גילו לי חיידק. הכניסו אותי לניתוח, והרופא אמר לי שאם לא אתחיל לשמור על אורח חיים בריא, לא אגיע ליום הולדת שנה של הבת שלי".



אז מה עשית?
"התחלתי לאכול מסודר כל שלוש שעות, כי הייתי רגיל לאכול מתי שבא לי, ונכנסתי לכושר. בהתחלה הייתי כל כך שמן שהייתי שובר את הציוד. בהמשך חבר חשף אותי לדיאטה מיוחדת שמבוססת על תבלינים תימניים ומתקיימת בשלושה שלבים, ועשיתי גם אותה".
מה היעד?
"כשיצאתי לדרך שקלתי 145 ק"ג, והיום אני שוקל 100. עד שמייקל לואיס לא מתקשר לשאול איך עשיתי את זה, אני לא מפסיק".

לכתבה המלאה>>> ישראל היום

הצטרפו לחדשות אמת
.

תגובות

אולי יעניין אותך גם